文章摘要: ?????? 運(yùn)動健身已經(jīng)成為現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的首先方式,而跑步就成為當(dāng)中的主要運(yùn)動。統(tǒng)計顯示,現(xiàn)在的人們在跑步的時候會佩戴計步器,通過統(tǒng)計步數(shù)、速度、時間、距離等數(shù)據(jù)測算卡路里或熱量消耗,用以掌控運(yùn)動量,計步器已經(jīng)不是專業(yè)運(yùn)動員是工具了,如今已經(jīng)
?????? 運(yùn)動健身已經(jīng)成為現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的首先方式,而跑步就成為當(dāng)中的主要運(yùn)動。統(tǒng)計顯示,現(xiàn)在的人們在跑步的時候會佩戴計步器,通過統(tǒng)計步數(shù)、速度、時間、距離等數(shù)據(jù)測算卡路里或熱量消耗,用以掌控運(yùn)動量,計步器已經(jīng)不是專業(yè)運(yùn)動員是工具了,如今已經(jīng)成為人們?yōu)榱吮苊膺\(yùn)動量不足或過量的一種工具。
市面上的電子計步器主要由電子計數(shù)器和震動傳感器組成。一般根據(jù)傳感器的形式可分為2D計步器和 3D 計步器。 按功能分又可以分為單功能計步器, 計步器手表, 脂肪測量計步器等等人在步行時重心都要有一點上下移動。以腰部的上下位移最為明顯,所以記步器掛在腰帶上最為適宜。
計步器最基本功能如下:步數(shù)顯示、消耗熱量顯示;步行距離顯示;剩余運(yùn)動量提示;累計步行步數(shù)與運(yùn)動時間;目標(biāo)運(yùn)動量顯示;運(yùn)動量顯示;時間顯示的計步器已經(jīng)是不錯的挑選了。當(dāng)今計步器已經(jīng)成為了一個實惠的健康生活的投資,功能強(qiáng)大的計步器可以讓我們的鍛煉效果更直觀、成果更顯著并且物超所值。
計步器簡介
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