開口松子廠家開口松子有六大營養(yǎng)價值

? 松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚。松子仁是一種清口美味的食材，更重要的是它含有豐富的營養(yǎng)，無論男女老少吃都能從中得到益處呢！松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想食物，也是女士們潤膚美容的理想食物。松子中所含大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養(yǎng)成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人有大的益處。

? 開口松子的六大營養(yǎng)價值：

1、松子含有豐富的不飽和脂肪酸、谷氨酸、磷、錳，這些營養(yǎng)成分對大腦和腦神經(jīng)都有很好的補益作用，有補腦、健腦的功效，是腦力一族的零食，而且對老年癡呆也有很好的預防作用；

2、開口松子的油脂含量非常高，但多數(shù)為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用；

3、松子富含油脂以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以滋潤五臟、補益氣血、養(yǎng)顏駐容，有很好的潤膚美容、烏發(fā)功效，特別適合女性朋友；

4、松子含有非常豐富的維生素E，這是一種很強的抗氧化劑，可以抑制細胞內(nèi)和細胞膜上的脂質(zhì)過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，有很好的抗衰老作用；

5、松子仁中脂肪油含量非常高（約74%），有很好的潤腸通便作用，而且不傷正氣，對老人體虛均有不錯的食療效果；

6、中醫(yī)學認為，松子具有滋陰潤燥、扶正補虛的功效非常適合年老體弱、體虛、咳嗽等人士食用。