孕婦枕頭的原理是什么 使用孕婦枕頭的注意事項(xiàng)

　　很多孕婦在孕期和孕后都需要一個(gè)孕婦枕頭來(lái)輔助睡眠。接下來(lái)PChouse就和大家介紹一下孕婦枕頭的原理是什么，以及使用孕婦枕頭的注意事項(xiàng)。

　　一、孕婦枕頭的原理是什么

　　孕婦枕頭的原理設(shè)計(jì)主要是根據(jù)胎兒體積的大小，結(jié)合孕婦的需要進(jìn)行設(shè)計(jì)的。由于隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時(shí)就難以找到一個(gè)合適的姿勢(shì)。不少醫(yī)生建議孕婦睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位。這是因?yàn)楦闻K在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟，同時(shí)還因?yàn)榇藭r(shí)孕婦子宮右旋。由于孕婦需要長(zhǎng)期的左側(cè)睡眠，很容易會(huì)造成孕婦腰酸背痛，因此許多孕婦將摞起來(lái)的枕頭或疊起來(lái)的被子或毛毯墊在背后也會(huì)減輕腹部的壓力，還有些孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。

　　在孕7到9個(gè)月時(shí)，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因?yàn)樘旱闹亓繒?huì)壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢(mèng)中醒來(lái)。醫(yī)生會(huì)建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。因此，根據(jù)孕婦的需要，便產(chǎn)生各種更為適合孕婦所使用的專用枕頭。

　　二、使用孕婦枕頭的注意事項(xiàng)

　　1、挑選面料不錯(cuò)的孕婦枕頭，最好是純棉面料的表層，里面的填充物也要盡量柔軟。這樣對(duì)于孕婦的皮膚具有比不錯(cuò)的親和性，避免皮膚的過(guò)敏等現(xiàn)象的出現(xiàn)。例如：夏天時(shí)，挑選的孕婦枕頭應(yīng)該盡量透氣的面料。

　　2、使用孕婦枕頭前，要認(rèn)真閱讀使用方法。清楚應(yīng)該如何使用孕婦枕頭，確保準(zhǔn)確的使用方法，使孕婦枕頭發(fā)揮到自身功效，同時(shí)減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)。再者，不要一味地依賴孕婦枕頭，應(yīng)該根據(jù)自身情況保持良好的睡眠姿勢(shì)。

　　3、孕婦枕頭要保持定時(shí)的清理，使其可以保持干凈，可以保證孕婦舒適使用。

　　4、現(xiàn)在市場(chǎng)上的孕婦枕頭有多種多樣，準(zhǔn)媽媽需要根據(jù)自身的情況挑選合適自己的孕婦枕頭。不要麻木跟風(fēng)，了解每一種類型的孕婦枕頭的功能和效果，必要時(shí)可以咨詢醫(yī)生或者身邊有經(jīng)驗(yàn)的人。

　　以上就是孕婦枕頭的原理和使用注意事項(xiàng)，有需要的準(zhǔn)媽媽們可以考慮挑選。希望以上內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。